La Source de l’Onde Intérieure (SOI)
a pour objet :
– l’étude, la pratique et l’enseignement des arts du mouvement et du souffle développant la conscience corporelle tels que le taichi chuan, le qi gong, le tuishou, la danse improvisée et disciplines connexes.
– le développement de ces pratiques dans un esprit de respect et de convivialité.L’association vous propose des ateliers mensuels, un dimanche par mois, de Méditation en Mouvement le matin et de Tuishou l’après-midi.
le Tuishou :
– C’est la poussée des mains du Taichi Chuan avec un partenaire
– Un cadre bienveillant, ludique et non compétitif pour apprendre à son rythme comment accueillir, guider et renvoyer en douceur une poussée
– Une exploration de votre structure et l’expérimentation de ce phénomène de renvoi que produit la détente autour d’un centre
– Que vous pratiquiez ou non une discipline martiale, les principes présentés sont universels, intégrables dans tous vos mouvements
La Méditation en mouvement :
– Une pratique d’intériorité par le mouvement
– Un temps guidé pour prendre conscience de son corps dans la douceur
– des pratiques d’auto-massage pour un réveil corporel
– Des pratiques de Qi gong pour allier le mouvement, l’attention et la respiration
– Vers une exploration du mouvement libre, seul.e, à deux, à plusieurs
courriel : soi.asso@mailo.com
Ouvert à tous à partir de 18 ans.
Présidente/secrétaire : Muriel Fily
Trésorier : Stéphane Danflous